DİSTİMİ NEDİR?
Distimi, kişi iki yıldan fazla bir süre depresif bir ruh halindeyse kullanılan bir terimdir. Kişinin kendisi ya da çevresi durumun farkına varabilir. Benzer görünseler de distimi depresyon ile aynı şey değildir. Distimi olduğu düşünülen kişinin son iki yılda iştah kaybı ya da hipersomniya ya da imsominiya, enerjisizlik, yorgunluk konsantre olmada ya da karar alırken zorluk yaşamak, çaresiz hissetmek gibi belirtilerden ikisini 2 aydan fazla göstermemiş olması gerekir. Dolayısıyla distimi depresyon kadar yoğun olmayabilir. Distiminin depresyondan farklı olması, durumun ne kadar sürdüğü ile ilgilidir. Distimi olan kişiler, hemen hemen sürekli olarak melankoli bir ruh hali içindedir. Ve yeterli bir psikolojik tedavinin olmaması durumunda önemli depresif bozukluklara sebep olabilir.